膠股力/膠骨力<含軟骨素、二型膠原蛋白、珊瑚鈣>讓我吃的健康、吃的有活力、吃的青春,戰勝人生最大的課題!!!抗老化青春健康的人生就靠他!!

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運動是人一生都必須做的課題,只要生為動物就必須

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要會動,人類是屬於界、門、綱、目、科、屬、種中的動物界,因此我們必須是要有行動能力的生物。

運動對人類的好處很多,而運動也是身為動物界中人類的天性。我天生更是熱愛運動,小時候就被醫生說我有點過動兒的傾向,但這並不影響我學習,從小我就參加了許多運動的社團,也是學校的籃球校隊。籃球本身是個很激烈的運動,幾乎全身都會動到,奔跑跳躍來回跑動,是很注重肌肉彈性的運動,也是我最熱愛的運動之一。

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大學畢業後,我成功的當上了高中的體育老師,教導學生運動的重要性,也常常陪學生下場打球,運動前一定要先做好熱身這也是基本,高中的年輕人很好動,總是有用不完的精力,陪學生們打球卻也讓我漸漸感覺到歲月不饒人了,不論是肌肉的彈性瞬間爆發力,肌耐力都不如年輕人,唯一贏過他們的大概只有肺活量而已,但這也是因為我每天清晨都固定會跑6公里練出來的,但打籃球畢竟是屬於無氧運動,跑跳之間相當激烈,已不是我這種中年人能夠負荷的了的,就此來看難怪很多運動選手,大多在30歲以前就退休了。人最青春的歲月,大概就是25歲左右,過了25後人的身體就會慢慢退化,這是不可逆也無法避免的宿命。

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像以前我很喜歡的網球選手費德爾,他拿到最多大滿貫冠軍最意氣風發的年紀大概也是在26歲時,後來就比他年輕4歲多的納達爾給從球王的寶座上拉下來了,雖然這並不影響費德爾在我心目中以及廣大球迷心目中他那神聖的地位,費德爾的單手反拍永遠存在於我的心目中。

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這也像喬丹一樣那23號的球衣背影永遠都會留在我們心目中一樣,但這些偉大運動選手的例子在在告訴了我們,人生最年華的歲月就是在30歲之前,30歲後就要開始好好保養了,不然身體的退化速度就只會越來越快,就像加速運動一樣在二維平面上畫出來大概就等於是曲線,以前我還不太相信,認為只要常動,練出來的身體肌肉,維持出來的體型,就能好好地延緩老化,加上多年的經驗甚至能更勝過年輕人。

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但畢竟現實不是漫畫,現實是很殘酷又現實的,讓我知道這點是在一次與學生交流活動中體現到殘酷的現實,在那場激烈的球賽中,我不幸的拉傷了關節與肌肉,讓我了解到我這年紀已經不再適合太過激烈的運動了。

關節肌肉的拉傷讓我從新思考,只是運動真的就能保持身體的年輕嗎?而現實的答案當然是否定的,只靠運動是不夠的,這是我一個健身教練的朋友告訴我的事實,他說你練肌肉只是上健身房是不可能長出肌肉的,還要搭配飲食,要補充高蛋白的食物,就像你想保持肌肉關節年輕,除了適度的運動,也需要補充相對所需的營養。仔細想想我還真不夠格當老師,連這樣的道理都不清楚,是不是該在回去上健康教育呢….。

但關節肌肉要攝取什麼營養才能保持所需的健康呢,我的健身教練朋友推薦我吃含軟骨素的健康食品膠股力/膠骨力,一開始我總覺得軟骨素這名子聽起來就很像化學藥物,但後來去上健康教育的課程才了解到(我真的去上課喔!所謂學海無涯人生就是要不停的學習!),軟骨素本來就存在於人體之中,軟骨素只是一種大分子黏多醣蛋白的和稱,軟骨素存在於人體的各種地方,像韌帶關節,骨骼,心臟等地放甚至連皮膚裡也存在著軟骨素,大致來說只要是身體部份具有有彈性的肌肉組織,有韌性的關節就都含有軟骨素,軟骨素是構成身體肌肉關節成分不可或缺的一部份。

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比如關節部分的保養就需要吃含有軟骨素成分的食品,對關節來說軟骨素能有效增加身體分泌的關節液,關節液與軟骨組織在關節部位上扮演這承擔壓力與拉縮減緩摩擦的腳色,也因此保養關節防止關節磨損拉傷,關節液的厚實度至關重要,要厚實關節液就需要多補充軟骨素

軟骨素本身也是,彈性肌肉的成分之一,對運動選手、練舞者,軟骨素都是必須要補充的營養。而軟骨素也能有效預防冠狀性動脈硬化,軟骨素也是有彈性血管所需的成分,簡而言之有彈性的細胞都需含軟骨素這個成分。

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軟骨素經過研究證實已確認可以口服攝取來補充關節與肌肉等軟組織,一般要吃甚麼才可以吃到含軟骨素成分的食物呢?其實軟骨素在很多食物都含有,像雞皮、排骨湯、動物軟骨等都含有軟骨素的成分,只是這些食物有的含有高油脂高脂肪,想補軟骨素卻也有可能會吃到不想補的,而且吃這些食物能補充到的軟骨素效率不高,因此我的健身教練朋友才會建議我吃健康食品膠股力/膠骨力

膠股力/膠骨力所含的軟骨素是萃取自雞胸軟骨,其中還含有二型膠原蛋白玻尿酸葡萄糖胺等成分,這些成分都是關節軟骨組織所組成的重要成分之一,雖然膠股力/膠骨力本身是骨質保健的食品,但其所含的二型膠原蛋白玻尿酸葡萄糖胺軟骨素的成分,都是保健關節很重要的成分,而軟骨素更是具有保健心血管讓肌肉保持年輕所必需的成分。

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保養關節與保健骨質讓身體保持年輕與健康,我想著是每個人都希望做到的事情

雖然我本身熱愛運動,但現實的經驗讓我了解到只靠運動想保持健康是不夠的想保持健康與年輕的身體是必須配合飲食的,但太雜的飲食在補充到你所需的營養之前,就很可能吃進一些你不需要的雜七雜八的東西,比如吃水果好了,水果含很多維他命,礦物質與電解質的成分,運動後吃或飯後吃對身體都很好。但水果本身又含果糖,一般水果當然是越甜越好吃,又能補充身體所需的維他命礦物質等。但越甜的水果果糖含量越多,吃下去的果糖可能會造成腎臟,心臟的負擔,高糖食物可能會造成糖尿病,心臟病等。所以吃的不專去補充身體所缺的成分反而可能連有害的成分也吃進肚裡去,不如直接吃天然的保健食品。

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膠股力/膠骨力所含的成分,本身都是萃取自天然物又不含防腐劑。除了含軟骨素二型膠原蛋白玻尿酸葡萄糖胺等,又含珊瑚鈣紅藻鈣薑黃萃取物,以及鳳梨酵素、牛初乳蛋白、跟來自雞冠萃取的成分。對關節骨質肌肉的保養都是身體所需的重要成分,上過課後我很快就聽從我健身教練的朋友意見,去買了膠股力/膠骨力來吃。

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我因為天天運動,而且常常有激烈的運動,我想關節的摩擦耗損一定很嚴重,膠股力/膠骨力這種能保健關節含有軟骨素二型膠原蛋白玻尿酸葡萄糖胺的關節保健成分又是天然萃取的當然很讓我心動。

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而雖然骨質的保養並不是我一開始關注的重點,但這點其實也是要及早保養的,預防骨質疏鬆,也是人生的課題之一。其所含有的日本珊瑚鈣,紅藻萃取的海藻鈣鳳梨酵素、牛初乳蛋白等都比一般含鈣食品有更高效的吸收率,能真正的補充身體所缺的骨質。

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 膠股力/膠骨力的雞胸軟骨萃取膠原蛋白(內含二型膠原蛋白軟骨素玻尿酸葡萄糖胺)是有美國與加拿大認證與專利的,西班牙雞冠萃取(含玻尿酸)也是有品質認證。眾所周知美國的健康食品認證是很嚴格的,因此膠股力/膠骨力所含的成分真的相對有保障。

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健康的人生與我愛運動的興趣息息相關,我目前每天都會早晚吃2顆膠股力/膠骨力,身體狀況一切良好,運動起來覺得身體關節更有彈性,有變年輕的感覺。使用過膠股力/膠骨力的我覺得膠股力/膠骨力真的有保健延緩關節骨質老化的效果,當然也許是因為我現在也運動比較適度了,還是同樣的重點適當的運動配合適當的飲食,才是健康維持年輕的秘訣,只有健康年輕的身體才能有心力去做自己想做的事情。

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以上是我對膠股力/膠骨力與人生運動的見解,也許人生就是要不斷和衰退的身體去對抗的命運,人老心不能老,要活得快樂也要健康,不能因為身體不行了就向命運低頭放棄自己的興趣,從邁入中年那刻甚至更早,就要與這命運不斷抗爭,真的很感謝我的健身教練朋友介紹我膠股力/膠骨力這款保健食品,膠股力/膠骨力不只保養了我的關節肌肉骨質,更保養了我的青春與生命。

抗老化大家一起努力吧!!!當然保健食品不是每個人都能吃的,購買保健食品之前一定要先問過營養師、醫生或藥師才是最安全的。

人生就是不斷的接受挑戰,戰勝敵人也要戰勝自己!

 

 

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關節疼痛+關節退化>軟骨素&二型膠原蛋白~保家衛國的革命軍人~家裡最重要的避風港~伴隨退休而來的退化性關節炎~就讓我們兒女來好好的照顧您吧~膠股力|膠骨力一次到位的選擇。

關節退化*關節疼痛*二型膠原蛋白*軟骨素*膠股力-膠骨力,有了它,讓我對土木建築可以排除一切萬難,再也不必擔心健康問題!!