想要讓自己身體健康,紅橙黃綠藍靛紫各式各樣的保健食品,該怎麼選擇才好呢?那麼多選擇就選最常出現的吧,紅紅的磷蝦油就是我的選擇

紅色的磷蝦油、黃色的深海魚油、綠色和藍色的全食營養藻、靛色的桑椹、紫色多醣體類黃酮保健食品,跟彩虹一樣,看起來非常的美麗,但也讓我不知道如何選擇,但仔細評估了自己的身體之後,最後在全食營養的綠藻跟磷蝦油之間難以決定,而跟磷蝦油有相對效果的魚油,有效果更好的磷蝦油當然就不考慮了,所謂對症下藥,所以我決定了就是磷蝦油,果然不負我的期待,使用到現在感覺身體好多了。

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想要讓自己身體健康,紅橙黃綠藍靛紫各式各樣的保健食品,該怎麼選擇才好呢?那麼多選擇就選最常出現的吧,紅紅的磷蝦油就是我的選擇 磷蝦油=南極寶=蝦青素=蝦紅素

紅色的磷蝦油、黃色的深海魚油、綠色和藍色的全食營養藻、靛色的桑椹、紫色多醣體類黃酮保健食品,跟彩虹一樣,看起來非常的美麗,但也讓我不知道如何選擇,但仔細評估了自己的身體之後,最後在全食營養的綠藻跟磷蝦油之間難以決定,而跟磷蝦油有相對效果的魚油,有效果更好的磷蝦油當然就不考慮了,所謂對症下藥,所以我決定了就是磷蝦油,果然不負我的期待,使用到現在感覺身體好多了。

磷蝦油=南極寶=蝦青素=蝦紅素

人一上了年紀毛病就變多啦,年輕時太用力太努力太盡力的結果,換來的雖然是老年不用在為了錢而煩腦,但換而之的是身體健康上的困擾,身體器官隨著年紀慢慢退化,流失的比補充進來的還要快,結果造成什麼關節炎啦、健忘啦、三高啦,沒碰到之前都覺得還好,真正遇到了才知道什麼是痛苦,難怪保健食品會在全球那麼熱賣,而且每年都有出新品,對於自己身體健康重視的人可不少,我就是其中一個。

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磷蝦油是我從電視節目上看到的,一看到就是跟魚油做比較了,這兩種東西的同質性好像很高,但聽了節目介紹後,原來磷蝦油的部份成份是一般魚油的五倍之多啊,難怪從一上市之後,大家都換用磷蝦油了,當然魚油還是有一定的死忠市場,有些人用習慣了就不會想要更改了,還要考量購買的方便性等等之類的。

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磷蝦油跟魚油最大的不同大概就在於抗氧化這件事吧,因為磷蝦油除了富含了ω3不飽脂肪酸之外(EPA、DHA)還有蝦紅素[蝦青素]這個超強抗氧化元素,可以幫助清楚人體多餘的自由基,身體自然就健康囉,那磷蝦油跟魚油相同的地方就是富含了ω3不飽脂肪酸(EPA、DHA)囉,由於分子結構的關系,磷蝦油又比魚油更容易被人體吸收,所以才會大勝啦。

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為什麼是磷蝦,不是龍蝦、大草蝦、明蝦油咧,因為磷蝦是世界上蛋白質含量最高的物種之一,全身有近60%都是蛋白質組成,特殊的磷脂讓磷蝦在南極裡也可以長的很好,許多南極的生物主食之一就是磷蝦,看磷蝦對生物圈、人類有多重要才好,磷蝦吃的食物是浮遊生物,又是在南極這樣子天然無缺染的環境上,特殊的破冰船從捕獲到生產出來是一條龍的,全都在船上完成,解決了最難克服的保存這件事,科技來自於智慧、智慧來自於問題、問題來自於不方便、不方便來自於「懶」,所以人愈懶科技就會愈進步,我自己是這麼認為的啦。

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當然除了紅紅磷蝦油之外,其他有提到的黃色的魚油、綠色藍色的綠藻,也都是不錯的選擇,但是就要看每個人可以接受的程度在那裡囉,像吃素的人就不可能可以吃磷蝦油或魚油、海鮮過敏的也是,只能吃素的保健食品,當然現在也有不少的選擇,除了保健食品外,當然日常生活的運動跟飲食也很重要唷,不是有很強的產品,就可以讓自己沒有節制,缺一不可(運動、飲食、營養補充)期待大家都可以擁有健康人生唷。